Pantangan Asam Urat. Penyakit asam urat disebabkan oleh menumpuknya kristal asam urat yang dihasilkan dari metabolisme zat purin. Oleh karena itu, untuk mengurangi kadar asam urat, Anda harus mengurangi konsumsi makanan yang banyak mengandung zat purin. Berikut adalah contoh makanan yang menjadi pantangan bagi penderita penyakit asam urat Jeroan ginjal, limpa, babat, usus, hati, paru dan otak. Seafood udang, cumi cumi, sotong, kerang, remis, tiram, kepiting, ikan teri, ikan sarden. Ekstrak daging seperti abon dan dendeng. Makanan yang sudah dikalengkan contoh kornet sapi, sardenDaging kambing, daging sapi, daging kuda. Jual Grosir Herbal Murah, Aneka Obat Herbal, Obat Tradisional, Tanaman Obat, Obat Alami, Madu, Kurma, Habbatussauda, Zaitun, ZamZam, Parfum, Teh Herbal. Bebek, angsa dan kalkun. Kacang kacangan kacang kedelai termasuk hasil olahan seperti tempe, tauco, oncom, susu kedelai, kacang tanah, kacang hijau, tauge, melinjo, emping. Sayuran kembang kol, bayam, asparagus, buncis, jamur kuping, daun singkong, daun pepaya, kangkung. Keju, telur, krim, es krim, kaldu atau kuah daging yang kental. Buah buahan tertentu seperti durian, nanas dan air kelapa. Makanan yang digoreng atau bersantan atau dimasak dengan menggunakan margarinmentega. Makanan kaya protein dan lemak. Selain pantangan makanan di atas, penderita asam urat juga harus banyak minum air putih terutama bagi mereka yang mempunyai batu ginjal. Air putih akan membantu mengeluarkan kristal asam urat dari dalam tubuh melalui urine. Diet Batu Ginjal Asam Urat ParahKurangi konsumsi alkohol karena alkohol akan meningkatkan kadar asam laktat, yang menyebabkan pembuangan asam urat lewat urine berkurang. Akibatnya, asam urat tertahan dalam peredaran darah dan menumpuk di persendian. Hindari juga minuman fermentasi seperti bir, wiski, anggur, tape dan tuak karena mengandung senyawa alkohol. Civilization 5 Brave New World Crack Only. Tips tambahan bagi penderita asam urat Konsumsi makanan yang mengandung potasium tinggi seperti kentang, yogurt, dan pisang. Konsumsi buah yang banyak mengandung vitamin C, seperti jeruk, pepaya dan strawberry. Contoh buah dan sayuran untuk mengobati penyakit asam urat buah naga, belimbing wuluh, jahe, labu kuning, sawi hijau, sawi putih, serai dan tomat. Perbanyak konsumsi karbohidrat kompleks seperti nasi, singkong, roti dan ubi. Kurangi konsumsi karbohidrat sederhana jenis fruktosa seperti gula, permen, arum manis, gulali dan sirup. Jangan minum aspirin. Jangan bekerja terlalu keras kelelahan. Pada orang yang kegemukan obesitas, biasanya kadar asam urat cepat naik tapi pengeluaran sedikit, maka sebaiknya turunkan berat badan dengan olahraga yang cukup. Sesuaikan asupan energi dengan kebutuhan tubuh, berdasarkan tinggi dan berat badan. H-m2lYR6fQ/WNym65VYWmI/AAAAAAAACfo/Nb4T8Ze7c38yRJdtXhRbkqwRCb7GiND-wCLcB/s1600/makanan-yang-baik-untuk-ginjal.jpg' alt='Diet Batu Ginjal Asam Urat Obat' title='Diet Batu Ginjal Asam Urat Obat' />Gejala Penyakit Epilepsi, Penyebab Penyakit Epilepsi Dan Cara Mengobati Penyakit Epilepsi. Leaflet asam urat. Download as Word Doc. PDF File. pdf, Text File. Obat Penurun Kolesterol Tinggi Secara Alami, Herbal dan Tradisional. Obat Alami Penurun Kolesterol Tinggi.